Kategoria: Aktualności

Zapraszamy do odwiedzin portalu edukacyjnego psychologdlaseniora.pl Każdego tygodnia publikowane są nowe zadania umysłowe oraz artykuły wspierające osoby 60+ w utrzymaniu sprawności fizycznej i umysłowej. Dzięki interdyscyplinarnemu podejściu oraz zaproszeniu do współpracy ekspertów Seniorzy otrzymują kompleksową wiedzę oraz praktyczne wskazówki do zastosowania na emeryturze oraz w czasie przygotowanie do niej. Każdego miesiąca coraz więcej klubów seniora, domów pomocy społecznej oraz instytucji korzysta z zestawów ćwiczeń

Koronawirus jest szczególnie niebezpieczny dla seniorów i osób z chorobami towarzyszącymi. Seniorze! Zadbaj o siebie!

W Klubie Seniora przy ul. Naruszewicza wciąż trenujemy…mózg i nie tylko! Sprawdzamy swoje poczucie humoru, refleks oraz sprawność połączeń między neuronami. UWAGA… Ogłaszamy konkurs na nazwę zajęć “Trening umysłu”, liczymy na kreatywność Seniorów. Prosimy o wasze propozycje do 26.10.2020 r. (poniedziałek).

13.10.2020 r. Seniorzy z Klubu Senior+ przy ul. Warszawskiej uczestniczyli w prelekcji pt.: “Stres – najgorszy wróg osób starszych. Jak sobie z nim radzić”. Pani Marzena Madetko – Słowik przedstawiła uczestnikom ten trudny temat. Dodatkowo Panie z Miejskiej Biblioteki przy ul. Warszawskiej 147 przedstawiły ofertę książek i czasopism związaną z tematem stresu.

W miniony piątek wykorzystaliśmy piękną jesienną aurę i razem z Seniorami z Klubu przy ulicy Krzemionkowej oraz Tujowej wyruszyliśmy prawdopodobnie na ostatni Senioralny Rajd Rowerowy. Tym razem celem naszej wycieczki były Daleszyce i znajdująca się nieopodal wieża widokowa. Jak zwykle atmosfera na rajdzie rewelacyjna, wyjazd zaliczamy do bardzo udanych. Sport to zdrowie, a w zdrowym ciele zdrowy duch! I tego