Pandemia koronawirusa zmusiła osoby starsze do pozostania w domach, a Kluby Seniora do zawieszenia swojej działalności w formie stacjonarnej. Nie oznacza to jednak, że przestajemy dbać o własną kondycję. Specjalnie dla Państwa instruktorzy z Klubu Senior+ przy ul. Krzemionkowej przygotowali kilka różnych zestawów ćwiczeń przeznaczonych dla osób starszych. Serdecznie zapraszamy do aktywności, która pozwoli nam pozostać w kondycji oraz zwiększyć
Czytaj więcej